2015-03-19から1日間の記事一覧

なんとなく美肌系サプリの選び方のブログを公開してみたり・・・

本日文献で探した限りですが、「疲れを感じる元は、代謝能力の不調です。その解決策として、とりあえずエネルギーになりやすい炭水化物を摂取すれば、即効で疲労回復が可能のようです。」と、いわれているとの事です。ようするに私は「まず、栄養とは食物を…