2015-08-18から1日間の記事一覧

またまた健康作り等の事を書いてます。

素人ですが、書物でみてみた情報では、「便秘改善の基礎となるのは、とにかくたくさんの食物繊維を食べることだと聞きます。一概に食物繊維と聞きなれているものですが、食物繊維の中には実にたくさんの品目があるらしいです。」な、公表されているようです…