2016-04-02から1日間の記事一覧

毎日健康と栄養素とかをUPしてみた。

私は、「「便秘を改善したいので消化にいい食べ物を選んでいます」という話も耳にすることがあります。そうすると胃袋に負荷が少なくて良いでしょうが、これと便秘の原因とは関係がないと聞きました。」だといわれているみたいです。むしろ今日は「ブルーベ…