今日色々みてみた情報では、「ビタミン13種は水溶性のものと脂溶性のものの２つに類別されるらしいです。その13種類の1つが足りないだけでも、肌や体調等に関わってしまい、大変です。」な、結論されていようです。 私がサーチエンジンで探した限りですが、…